2026-06-24
Ostrzeżenie przed upałami. Zadbajmy o bezpieczeństwo swoje i innych
W związku z prognozowanymi przez Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wysokimi temperaturami na terenie województwa warmińsko-mazurskiego, Wydział Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego Warmińsko-Mazurskiego Urzędu Wojewódzkiego w Olsztynie przekazał samorządom rekomendacje dotyczące działań na czas fali upałów.
Wysokie temperatury mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia i życia. Szczególnie narażone są dzieci, seniorzy, osoby przewlekle chore, osoby z niepełnosprawnościami oraz zwierzęta.
Przypominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa podczas upałów:
- pijmy dużo wody i regularnie nawadniajmy organizm,
- unikajmy przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia,
- nośmy lekką, przewiewną odzież i nakrycie głowy,
- ograniczajmy wysiłek fizyczny w najgorętszej porze dnia,
- nie pozostawiajmy dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach,
- zwracajmy szczególną uwagę na osoby starsze, samotne i potrzebujące wsparcia.
Osoby wypoczywające nad wodą powinny korzystać wyłącznie z miejsc strzeżonych oraz pamiętać, aby nie wchodzić gwałtownie do wody po długim przebywaniu na słońcu.
Przypominamy również, że wysoka temperatura zwiększa zagrożenie pożarowe. Należy zachować szczególną ostrożność w lasach oraz na terenach rekreacyjnych.
W przypadku wystąpienia niepokojących objawów, takich jak zawroty głowy, silne osłabienie, nudności czy problemy z oddychaniem, należy niezwłocznie skontaktować się z numerem alarmowym 112.
Apelujemy o śledzenie komunikatów meteorologicznych oraz zachowanie rozwagi podczas najbliższych dni.
Do pobrania:
Rekomendacji_dotyczących_przygotowania_samorządów
Źródło: Wydział Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego Warmińsko-Mazurskiego Urzędu Wojewódzkiego w Olsztynie, pismo znak: ZK-II.6333.45.2026 z dnia 24 czerwca 2026 r. oraz rekomendacje Rządowego Centrum Bezpieczeństwa.
